Ешьте блины и худейте. Это кажется нереальным, но так желанным. Согласитесь, каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом, что...

Наличие камней в почках – одна из распространенных проблем на сегодняшний день. Развитие заболевания связано с нарушением обмена веществ в...

Следует ли полностью отказаться от хлеба во время диеты? Вовсе нет. Вам просто нужно выбрать правильный. На нем можно даже...

Этот “солнечный” фрукт нравится практически всем, поэтому сесть на диету, основанную на нем, будет несложно и даже очень приятно, а...

Взрослые и дети любят вкус вишни, но мало кто знает, что она также полезна для людей, страдающих от высокого кровяного...

Ограничьте потребление всех жиров. Курица, индейка, телятина, кролик, дичь, яичные белки. Обезжиренное молоко, нежирный и обезжиренный творог, йогурт, кефир, простокваша,...

Для того чтобы поддерживать фигуру в форме, предписанной высокой модой, человечество не придумало ни одной диеты. Овощи и фрукты, белки,...

Вам также следует избегать алкоголя, сладостей, соли и сахара. Рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 литров негазированной минеральной воды. Существует...

Несколько лет назад извечный летний вопрос “как сбросить несколько килограммов, не лишая себя сезонного удовольствия” был неожиданно решен в виде...

Диета и зелень – как спланировать меню и можно ли добавлять консервированную стручковую фасоль. Давайте расставим все по порядку. Зеленая...