Диета при повышенном креатинине

Опубликовано: 27 июля, 2022

Креатинин – это вещество, которое необходимо организму для нормального метаболизма мышечных и других тканей. Избыток креатинина задерживается почками и выводится из организма. Если эти внутренние органы работают неправильно, вещество не будет своевременно выводиться из организма и будет накапливаться. Это может привести к серьезным проблемам, таким как боли в пояснице, проблемы с мочеполовой системой и высокое кровяное давление. Диета при почечной недостаточности может помочь контролировать избыток креатинина и снизить риск негативных последствий.

Диета при повышенном креатинине

Особенности и правила питания

Высокий креатинин является основным показателем дисфункции почек. Она может указывать на диабет и вызывается несбалансированным питанием. Белковая пища и обезвоживание могут повысить уровень креатинина в крови.

Лечение гиперинсулинемии является комплексным. Важно своевременно получить соответствующее лечение и снизить риск осложнений. Специально разработанная диета играет отличную роль в этом отношении. Сокращение потребления продуктов, которые приводят к образованию этого соединения, поможет снизить уровень креатинина.

Незначительные колебания уровня креатинина в крови не должны пугать. Если избыток этого вещества превысит установленные показатели, важно не только устранить вредный продукт, но и провести комплексное лечение, принимая специально разработанные препараты. Такие препараты нормализуют процесс распада белка и снижают уровень креатинина.

Основными источниками этого соединения являются продукты, богатые белком. Не стоит полностью отказываться от них – без достаточного потребления белка вы не выживете. Рекомендуется уменьшить количество потребляемого мяса и других белковосодержащих продуктов.

При высоком уровне креатинина в крови необходимо следить за своим питьевым режимом. Необходимо ежедневно выпивать 1 литр чистой воды. Это следует делать натощак и за 1,5 часа до полноценного приема пищи; не рекомендуется пить воду во время еды.

Допустимые продукты питания

Список продуктов питания при гиперинсулинемии и почечной недостаточности.

  • Кукуруза и цельнозерновой хлеб.
  • Свежие овощи и зелень.
  • Кислые молочные продукты (не более 200 г).
  • Творожный сыр (не более 50 г).
  • Овощные супы и бульоны.
  • Оливковое и подсолнечное масло.
  • Также разрешены безалкогольные и травяные чаи.
  • Мед и варенье (не более 50 г).

Допускаются небольшие суммы.

  • Нежирная телятина, кролик и курица.
  • Яйца (максимум 6 яиц в неделю).
  • Мучные изделия.
  • Нежирная рыба.

Крапива может помочь нормализовать уровень креатинина. Известно, что крапива обладает мочегонными свойствами и может использоваться для приготовления крапивного супа. Для усиления эффекта можно также использовать спорыш и календулу. Эти лекарственные растения берутся в равных пропорциях и смешиваются вместе. Залейте две чайные ложки смеси чашкой кипятка и запарьте в термосе. Пейте этот отвар три раза в день по полстакана за раз.

Запрещенные продукты

Диета при повышенном креатинине должна быть сбалансированной, но необходимо исключить их из рациона.

  • Жареная и острая пища.
  • Копченое мясо и соленья.
  • Шпинат и сумах.
  • Крепкие мясные супы.
  • Крепкий кофе и чай.
  • Алкоголь и сильно газированные напитки.
  • Бананы, авокадо и абрикосы.

Эти продукты повышают креатинин, поэтому пока забудьте о них и привыкайте к меню, представленному в таблице 7.

Стол 7

В таблице 7 приведена лечебная диета, которой следует придерживаться в случае проблем с выделительной системой. Диета разработана таким образом, чтобы снизить нагрузку на мочевыделительную систему. Вот одна из вариаций этого стола. Важным отличием этой диеты является то, что при ее использовании необходимо полностью отказаться от соли.

Эта диета специально разработана для снижения уровня мочевины и креатинина в плазме крови. Она включает в себя.

  • Белок – минимальное количество (не более 25 г).
  • Жир (не более 85 г).
  • Углеводы (не более 350 г).

При использовании этой диеты следует ограничить потребление соли, блюд, содержащих щавелевую кислоту и основные вещества. Минимальное количество белка поможет организму правильно функционировать.

Варианты лечебного питания

День 1.

  • Завтрак. 50 г творога со сметаной, абрикосы и чай с лимоном.
  • Обед. Постные щи, картофельная запеканка с овощами и ягодные кисели.
  • Ужин. Саго с фруктами, салат с оливковым маслом и легкий чай.

День 2.

  • Завтрак. Вегетарианская нарезанная морковь со сливами, яйцо-пашот и чай.
  • Обед. Обед: рис в овощном супе, картофель с вареной телятиной и варенье.
  • Ужин. Рыба на пару со свежей зеленью, картофельное пюре и чай.

День 3.

  • Завтрак. Печеное яблоко с медом, гречневая каша и чай.
  • Обед: овощной суп с вермишелью, овощное жаркое с курицей и киселем.
  • Ужин. Морковно-свекольная запеканка, тушеный лук с картофелем и чай.

День 4.

  • Завтрак. Яйца-пашот и картофельные дольки, сметана и лимонный чай.
  • Обед. Фруктовый суп с овощным салатом, запеченная индейка в духовке.
  • Ужин. Морковная запеканка со сливами и чаем.

День 5.

  • Завтрак. Яичный омлет, свекольные фрикадельки и вино из шиповника.
  • Обед. Вегетарианский суп, кролик на пару в томатном соусе и картофельное пюре.
  • Ужин. Фруктовый пудинг, кускус и джем.

Важно придерживаться нормы белка. Творог не следует употреблять в один день с другими белковыми продуктами, а рыбные и мясные блюда следует чередовать.

Следующие настои должны быть включены в ваш рацион. Возьмите равные части шалфея, корня одуванчика, коры березы и листьев одуванчика и смешайте три столовые ложки в 1 стакане кипятка. Выпейте за 10 минут до сна.

Питьевой режим

Человек должен выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в день. Это поможет нормализовать обменные процессы и вывести токсины. В случае почечной недостаточности (которая обычно является причиной высокого креатинина) следует выпивать не более 500-800 мл жидкости. Это поможет снизить риск гиперинсулинемии без нагрузки на почки.

В случаях, когда проблема не может быть полностью решена, врач может назначить Кетостерил или другие препараты для снижения выделения вещества в кровь. Они помогут активизировать работу почек и нейтрализовать токсины.

Важно сохранять позитивный настрой. Даже такую сложную болезнь, как гиперинсулинемия, можно победить, если верить в успех. Избегая стресса, вы сможете не только победить болезнь, но и снизить риск других заболеваний.

 


Автор статьи Диетолог Лера Нидел