Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт успеха

Опубликовано: 21.09.2017

Слава о данном методе простирается далеко за моря и океаны, что порождает жаркие споры вокруг эффективности данного метода. Наш вердикт — такая методика похудения эффективна и позволяет похудеть буквально за неделю, при условии выполнения рекомендаций.

Об активированном угле

Активированный уголь — известное с древности вещество. Его свойства ценятся в различных областях деятельности человека: от медицины до производства высокотехнологичной продукции. Для целей снижения веса ценится его свойство адсорбировать вредные вещества, содержащиеся в организме.

активированный уголь похудения

Основные показания к применению

Данный сорбент применяется, в основном, в следующих случаях:

  1. Диарея. Препарат прекрасно всасывает воду, что позволяет закрепить стул и остановить диарею.
  2. Вздутие живота (метеоризм). Лекарство впитывает не только воду, но и нейтрализует газы, преобразуя их в жидкость, что позволяет ослабить вздутие.
  3. Диспепсия. Гнилостные процессы брожения в кишечнике — частое явление в современном мире. Две-три таблетки угля помогают естественной микрофлоре в борьбе с нарушениями функций кишечника.
  4. Общая интоксикация. При отравлениях необходимо помочь избавиться от токсинов и ядов, с чем прекрасно справляется активированный уголь.

таблетки активированного угля

Принципы похудения на активированном угле

Любая диета или методика для похудения должна иметь очертаемые формы в виде стратегии. В случае с активированным углём выделяют 3 принципа похудения.

Краткосрочная диета + сорбент

Краткосрочные диеты эффективны, в первую очередь, за счет выведения лишней воды и шлаков из организма. Можно похудеть от активированного угля при сочетании диеты, способствующей усиленной перистальтике кишечника, и приёма абсорбента в небольших дозах, для усиления процесса эвакуации содержимого желудочно-кишечного тракта. Все просто — за 20 минут до приема пищи выпейте 1-2 таблетки активированного угля для того, чтобы в процессе пищеварения вывести из организма как можно больше воды. Эффект потрясающий — можно сбросить до 10 килограмм веса всего за 1-2 недели. Стоит отметить, что эффект недолговечен, а скорость похудения слишком велика, чтобы являться безопасной для здоровья.

Не перебарщивайте с данной методикой, ровно так же, как и с быстрыми диетами. Пауза между диетами должна составлять 2-4 недели.

Стандартный рацион + активированный уголь

Второй принцип основан на более щадящем режиме похудения и применении препарата. Суть метода — вы питаетесь как обычно, но перед завтраком, натощак, принимаете 1-2 таблетки угля. Прямой эффект такого режима — обычная диарея. Качественное очищение от шлаков вам обеспечено, но долго так продолжаться не может, а значит оптимальный срок — не более недели. Этого будет достаточно, чтобы подготовить свой организм к нормальной диете и продолжить похудение с помощью полноценных диетических рационов в 1700-1900 ккал и выше.

Если диарея слишком сильная и доставляет большой дискомфорт — немедленно прекратите данную практику!

фото упаковки уголь активированный

Голодание + абсорбент

Самый экстремальный из всех вариантов. Полное отсутствие пищи — только хардкор: вода вприкуску с активированным углём. Скажем сразу — даже не думайте о таком методе, а любого, кто его посоветует — гоните от себя подальше. Всего за 3 дня такой практики можно искалечить организм так, что на устранение последствий уйдёт не одна неделя, а может и пара месяцев. О пагубных последствиях и противопоказаниях к приему активированного угля читайте далее в статье.

Диета с активированным углем

Учитывая сказанное в прошлых разделах статьи, мы готовы порекомендовать вам рацион, в котором найдена золотая середина между пользой и эффективностью. Заранее просим нас извинить, если на какие-либо её компоненты у вас аллергия или врожденная нелюбовь, их можно заменить, главное чтобы вы поняли основные принципы.

Первый день — кисломолочный

Первый день диеты будет ознаменован эффективным очищением организма от токсинов, шлаков и прочих гадостей, которые успели в нём накопиться.

Не рекомендуем в качестве основы рациона угольной диеты использовать молоко — реакция организма может быть непредсказуемой.

Основным питательным веществом станут кисломолочные напитки, например, кефир. Пейте его по желанию — строгих требований нет, но перед каждым приемом, за 20-30 минут до него, выпивайте 1 таблетку активированного угля. Учтите, что в течение дня можно принять не более 5 штук.

Если голод не отступает ни на минуту — добавьте немного быстрых углеводов: картофеля или риса.

активированный уголь упаковка

Второй день — фруктовый

Самое время поддержать организм в борьбе с внутренними шлаками и добавить в рацион витамины и клетчатку. Пищевые волокна способствуют активной перистальтике кишечника и позволяют ощущать сытость дольше, чем обычно.
Как и вчера — ограничений по количеству съеденного нет, только учтите, что цитрусовые — крайне аллергенные фрукты, лучше ограничиться яблоками, бананы, арбузом или дыней. Насчет таблеток — инструкции те же.

Узнайте, толстеют ли от арбуза и как дыня помогает при похудении.

Третий день — овощной

Продолжаем наполнять организм полезными пищевыми волокнами и завершаем нашу очищающую диету с применением активированного угля. В последний день приветствуются салаты и необработанные овощи. В крайнем случае — приготовьте их на пару, но не более. Не забываем про активированный уголь, который пьем за 30 минут до еды. По окончании диеты вы убедитесь, что похудеть с помощью активированного угля можно довольно быстро. Что может быть лучше, чем секс с горячей красоткой? Секс с двумя красотками! Заходите на наш сайт, чтобы посмотреть самое возбуждающее жмж порно видео https://групповуха.com/jmj . Если вам по душе групповые потрахушки с двумя развратными сучками, то вы просто обязаны кликнуть по этой ссылке. Потому что здесь вас ждет целая гора контента этой тематики

На нашем сайте представлена очищающая диета, которая также длится всего 3 дня.

Противопоказания к применению и вред

Существуют три основных побочных эффекта:

  1. Индивидуальная непереносимость выражается в виде аллергической реакции, местной или общей.
  2. Врожденное ненаправленное действие препарата. Выражается в виде абсорбирования не только шлаков и токсинов, но и полезных, зачастую, жизненно важных веществ организма.
  3. Неконтролируемая диарея, рвота и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

фото активированного угля

Их возникновение маловероятно, но шанс увеличивают противопоказания:

  • кровотечения и другие опасные состояния ЖКТ (язва, гастрит, панкреатит);
  • синдром раздраженного кишечника, запор или диарея;
  • гипотония — хроническое сниженное артериальное давление;
  • до и после любой операции (в том числе удаления зубов);
  • прием вместе со снотворными препаратами;
  • состояние беременности и период грудного вскармливания.

Отзывы и мнения

Отзывы с форума forum.updiet.info

Пользователь Лю-лю:

Девочки, то что это для похудения-не верю…тут просто идет очищение организма от шлаков, как и с семенами льна например. Все длжно быть в комплексе!!! А то сейчас найдутся желающие ничего не делать, один только уголёк кушать))))
А у той женщины видимо никогда в жизни организм не чистился))) Да и раз она занялась чисткой, то 100% постаралась и кушать немножко полегче))))) Процесс длился у нее долго, поэтому вполне возможно просто органы очистились и началась нормальная работа организма…но это я так думаю…

А вообще про такой курс очистки я уже читала…и отзывы хорошие были!!!!

Пользователь ангел:

Очищение от шлаков хорошее. Единственное что хочу добавить может быть небольшой запор или диарея и изменение цвета стула ( он будет черный так как уголь в кишечнике он не всасывается и выходит в неизменном виде).

Пользователь Ника_Мяу:

У меня бабушка тоже раньше так худела, была довольна! Она об этом методе узнала от своей знакомой, та своего внука так «худела»!)
Я тоже пробовала, но для меня толка никакого не было!(

предметное фото

Отзывы из журналов:

Татьяна, 29 лет, журналист:

По долгу службы не сильно доверяю популярным вещам. Об активированном угле услышала от матери-медсестры, под её чутким руководством держала пост -4 килограмма за 2 недели, меня вполне устроило, можно сказать похудела с помощью активированного угля.

Алла, 40 лет, повар:

Я постоянно пробую блюда, которые часто несовместимы. Активированный уголь пила для нормализации пищеварения, но, на удивление, держала вес на месте, хотя постоянно полнела на фоне профессии.

 

Adblock
detector