Диета при геморрое

Опубликовано: 12 декабря, 2020

Диета вместе с медикаментозным лечением позволяет избавиться от геморроя. Главная цель меню – нормализация пищеварения и исключение запоров или диареи (ведь любое травмирование кишечника грозит усилением заболевания). Эффективная диета на каждый день поможет не только предотвратить развитие патологии, но и укрепить иммунитет, улучшить самочувствие, обеспечить организм нужными витаминами.

Полезное и вредное

Есть продукты, категорически нерекомендуемые при геморрое. В то же время в рацион на неделю необходимо включать пищу, улучшающую пищеварение.

Рекомендованные продукты — Вредные продукты
Разваренные каши — Картофель
Кефир, ряженка, сметана, творог — Бобовые продукты
Салаты, винегреты — Дрожжевой хлеб, сдоба
Нежирное мясо (вареное, тушеное, запеченное) — Рисовая, манная каши
Вегетарианские супы — Жирные сорта мяса и рыбы
Овощи — Колбасы, копчености
Свежие соки — Капуста белокочанная
Рыба (отварная, запеченная) — Шоколад
Отруби — Редька, репа
Сухофрукты, орехи — Газированные, алкогольные продукты
Растительные масла — Продукты с кофеином

Из меню исключаются блюда, тормозящие пищеварение или способствующие газообразованию. Рекомендуется сбалансированное питание, способствующее улучшению перистальтики кишечника, предупреждению развития анемии (при кровоточащем геморрое).

Принципы грамотного рациона

Диеты при геморрое относятся к лечебному столу № 3. Самое главное – употреблять продукты с большим количеством клетчатки и пищевых волокон, а также соблюдать режим дробного питания. Именно это обеспечивает размягчение содержимого кишечника, помогает ему безболезненно продвигаться по пищеварительной системе.

Клетчатка помогает нормализовать микрофлору. Наибольшее ее содержание – в свежих овощах и фруктах.

Основные принципы разработки диеты:

• Предотвращение запоров во избежание повреждения кишечника твердым калом.

• Укрепление стенок сосудов во избежание кровотечения при геморрое.

• Отказ от пищи, провоцирующей застой крови (что опасно при геморрое формированием тромбов).

При соблюдении диеты № 3 важно не провоцировать диарею. Она может вызвать воспаление заднего прохода, выпадение геморроидальных узлов.

Необходимо принимать пищу дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Такая диета благоприятно отразится на организме мужчин и женщин. Кроме того, меню способствует нормализации веса в случае, если пациент с геморроем страдает ожирением.

Рацион различается в зависимости от сопутствующих осложнений и стадии геморроя. Меню разделяют на три блока: при улучшении, обострении или после операции.

Питание при рецидиве геморроя

При геморрое советуют кушать каши. Это может быть гречневая, овсяная, перловая, ячневая кашки. Они улучшат пищеварение, благоприятно скажутся на общем состоянии, улучшат иммунитет. Во все дни недели следует употреблять бананы, яблоки, чернослив, свежие или тушеные овощи (кроме тех, что находятся в списке запрещенных продуктов).

Необходимо минимизировать добавление в продукты соли, так как именно она, по мнению медиков, способствует нарушению кровоснабжения в сосудах кишки. При кровоточащих трещинах подойдут продукты, богатые железом, для того чтобы избежать анемии. При внутреннем геморрое, при хронических запорах, трещинах надо пить много простой воды.

Диета при обострении

При обострении геморроя надо в основном делать завтраки и обеды из овощей, не вызывающих газообразования. Подойдут разваренные каши. Режим соблюдается строго. Голодовки при болезненном геморрое запрещены.

Мясо (кролик, индейка, телятина, куриная грудка) можно употреблять не чаще чем раз в три дня. Необходимо полностью исключить сладости, изделия из муки и дрожжевого теста, копчености. Соблюдать режим обязательно. При остром геморрое допускается ежедневное употребление таких напитков, как свежевыжатые соки, некрепкий чай, травяные чаи.

После операции по удалению геморроя

Хирургические процедуры при геморрое проводят в крайнем случае, если консервативные методы и нормализация питания не дают результатов у мужчин и дам. В послеоперационный период важно придерживаться рекомендаций врача относительно питания до тех пор, пока организм полностью не восстановится.

В первые сутки после оперативного вмешательства разрешается пить только воду. Разнообразить меню можно на вторые сутки (пациентам с удаленным геморроем даются легкий бульон, сухарики).

На третий день можно расширять рацион и вводить рекомендованные овощи, разрешенные мясо или рыбу, кисломолочные продукты, каши на воде. Необходимо отказаться от всех продуктов, способных спровоцировать газообразование (цельное молоко, хлеб, бобовые). Далее можно придерживаться питания, рекомендованного при хроническом геморрое.

Варианты здорового меню

Если подойти к составлению диеты творчески, то блюда не будут однообразными или невкусными. Из списка разрешенных продуктов можно составить отличный рацион на каждый день, отвечающий всем требованиям здорового питания.

Диета на понедельник:

Рассыпчатая гречневая каша, компот из сухофруктов.
Винегрет, кусочек отрубного хлеба.
Постный борщ без картошки, рагу из телятины.
Кефир, отруби.
Омлет, овощной салат (огурец, сельдерей), заправленный оливковым маслом.

Диета на вторник:

Молочная тыквенная каша (пшенная, ячневая).
Запеканка (творог, яблоки).
Щи (рекомендуется добавлять квашеную капусту), отварная рыба (судак, треска, хек).
Йогурт, фрукты.
Мясо, запеченное в рукаве с овощами, черносливом.

Диета на среду:

Яйцо всмятку, кусочек нежирного сыра.
Ряженка или кефир, отруби.
Суп без картофеля, запеченная телятина.
Салат из тертой отварной свеклы, чернослива, кураги, грецких орехов.
Бурый рис, рагу (мясо, кабачки, морковь, брокколи).

Диета на четверг:

Молочная каша + сухофруктами.
Банан.
Свекольник, мясной рулет, зеленый салат.
Вареники с творогом.
Рыба, тушеные томаты.

Диета на пятницу:

Сырники на пару со сметаной.
Салат, сыр.
Отварное мясо с тушеными овощами.
Груша, йогурт, хлебцы.
Цветная капуста, тушенная с курицей.

Диета на субботу:

Ячневая каша, сливочное масло.
Творожная масса + изюм.
Уха, салат.
Желе из фруктов.
Кабачки с тушеной телятиной.

Диета на воскресенье:

Салат из огурцов, брокколи с легким маслом.
Запеканка с творогом, сухофруктами, отрубями.
Суп-лапша молочный, кролик с овощами.
Тертая морковь с добавлением сметаны, изюма.
Телятина в духовке, рагу (брокколи, морковь).

Диета на любой день может применяться как для предотвращения геморроя. Именно соблюдение соответствующего меню способно помочь избавиться от патологии навсегда. Напоследок советуем посмотреть видео о диете: